Parte martedì 4 Novembre a Sassari il prossimo Corso Certificato, metodo Damilano, organizzato dall'istruttore abilitato Mauro Pirino, inserito nel calendario ufficiale del Fitwalking Italia: http://www.fitwalking.it/ita/eventi_istruttori.aspx?regione=Sardegna

Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale il martedì e giovedì dalle ore 17:30 alle ore 18:30 presso il Centro Sportivo Monte Oro a Sassari.

Il corso certificato – metodo DAMILANO, consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test della funzionalità cardiocircolatoria, uno alla seconda e uno alla nona lezione + 4 lezioni di allenamento gratuite.
Nel costo è incluso il tesseramento annuo con la nostra Associazione e le relative coperture assicurative.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:

€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso certificato o frequentare gli allenamenti è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.
Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile.

Per iscriverti, è necessario inviare una mail con i tuoi dati anagrafici: nome e cognome, data di nascita, residenza e numero di telefono, all'indirizzo mail Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., specificando l'iscrizione al corso di Fitwalking.

Abbigliamento e attrezzatura richiesta:
-tuta sportiva e/o calzamaglia tecnica/pantaloncini sportivi, maglietta sportiva
-Orologio digitale con cronometro.
-Un bastone (va bene un normalissimo bastone di scopa, anche in legno).

Per qualsiasi informazione restiamo a Tua disposizione.

Scuola Sarda del Cammino
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